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取卵術後照顧及注意事項

在取卵治療的處置後,可能出現小腹微微悶痛或是脹痛的感覺,或是口渴、少尿、些微噁心感、呼吸急促等,這些情況是因為卵巢接受排卵藥物刺激後的反應。而少部分女性會出現卵巢過度刺激症候群(OHSS),例如較為明顯腹脹感、影響食慾、尿量減少、體重遽增或是呼吸較喘等,這時候建議您紀錄腹脹、飲水排尿以及體重增加的情況,如果持續出現腫脹、陰道出血或是發燒情況,請與原療程醫師聯繫並評估處置方式。一般來說輕微的症狀會慢慢改善,不需要過於擔心。在日常飲食與生活習慣上可以採取以下緩解小建議,幫助您舒緩不適。
 

飲食部分該注意什麼?

1. 確保足夠飲水量,也可以補充含有電解質的液體,避免口渴才喝水:
美國生殖醫學學會建議每日飲水至少1000毫升(平均應為3000毫升),也可以選擇稀釋過後的電解質的飲料。因為排卵藥刺激後,體內雌激素大量提升,會引起水份和電解質會從血管移到腹腔中,產生血管內水分不足或是腎臟血液灌流不足現象,進一步可能會明顯脫水及電解質失衡。所以此時補充足夠的水分是相當重要的!


2. 均衡營養攝取,建議採高蛋白飲食:

高蛋白飲食的目的在於蛋白質經過消化吸收之後,可以增加血液中的溶質,而這些溶質有利於把水分留在血管裡,而不易滲入腹腔並增加腫脹和不適感。
食物的來源可以選擇白肉(例如家禽類的雞、鴨、鵝)以及魚類(例如鯖魚、鮭魚、虱目魚等)、海鮮類(例如蝦仁、蛤蜊、透抽等),好處除了提供優質蛋白質以外,還可以攝取到omega-3脂肪酸,有益於心血管健康,另外雞蛋也是不錯的選擇;若腹脹導致食慾不佳時,可以以液體方式補充蛋白質,例如鮮奶、雞精等。

3. 避免餐食中過多的鹽分攝取:
重口味的烹調方式(例如燒烤、麻辣鍋等)或是加工食品製程會添加大量的鹽分,不利於體內蓄積的水分排除。建議可以採取蒸、煨煮、烘烤、燉滷的方式並以天然香料提味,就能兼顧清爽美味又不會加重腹脹情況。

生活習慣還有什麼地方要留意呢?

1. 避免走動跳動、激烈運動,也不建議隨意按摩搓揉腹部。

2. 多休息,建議躺臥,以增加腎臟血液灌流,以利蓄積的水份排出體外。

3. 觀察並紀錄體重和腹圍的變化量。
 

小叮嚀:
若腹脹、噁心等不適感持續或是有OHSS的情況,請盡快與您的主治醫師或生殖醫學中心聯繫,讓專業細心的醫師們會您評估處置喔!


 

醫療新知類別: # 醫學新知

FAQ

Q:什麼是不孕症?
A: WHO對於不孕症的定義:夫妻在沒有採取任何避孕措施的情形下,
Q:導致不孕症的女方因素有哪些?
A: ● 排卵或賀爾蒙因素  1.下視丘或是
Q:導致不孕症的男生因素有哪些?
A: ● 精液異常:精子數目、活動力或者型態不正常 ●內分泌
Q:對於有生育需求的夫妻,出現哪些情況建議到生殖門診就診?
A: 女性: ● 已婚女性年齡<35歲,超過一年
Q:哪些生活因素可能會導致不孕不育?
A: ● 吸菸或飲酒 ● 工作因素需長期暴露於放射性因素

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